Kuinka lopettaa ihmisten antaminen hyödyntää sinua?

Sinun pitäisi osata kunnioittaa itseäsi ja auttaa myös muita tietämään, kuinka kunnioittaa sinua. Kyllä, voi olla tilanteita, joissa ihmiset alkavat hyödyntää sinua, etkä voi ymmärtää, miten lopettaa ihmisten antaminen hyödyntää sinua.




Sinun pitäisi osata kunnioittaa itseäsi ja auttaa myös muita tietämään, kuinka kunnioittaa sinua.



Kyllä, voi olla tilanteita, joissa ihmiset alkavat hyödyntää sinua, etkä voi ymmärtää, miten lopettaa ihmisten antaminen hyödyntää sinua.

Suomen koulutusjärjestelmän tosiasiat

Aina kun sinusta tuntuu, että joku käyttää sinua hyväkseen tai yrittää olla epäoikeudenmukainen sinua kohtaan, avaudu sitten. Nouse itsellesi ja taistele.



Kun seisot itsesi puolesta, se saa sinut kunnioittamaan

Ehkä olet henkilö, joka yrittää aina auttaa ihmisiä, mutta ajattele hetken, mitä saat vastineeksi? Monta kertaa päädyt huijaamaan.

Ihmiset hyödyntävät ystävyyttäsi ja auttavat luontoa. Sinun on opittava sanomaan EI.



Ajattele ennen kuin sanot KYLLÄ

Kuinka lopettaa ihmisten antaminen hyödyntää sinua

Jos joku pyytää sinua palvelemaan ja sinulla on todella kiusaus sanoa KYLLÄ, sinun on opittava ajattelemaan ennen kuin sanot KYLLÄ.

Sinun ei tarvitse sanoa ei suoraan, vaan pikemminkin voit sanoa, että tarvitset aikaa ja saat takaisin, kun olet ajatellut sitä.

On paljon mahdollisuuksia tehdä väärä päätös, kun joku painostaa sinua.

Opi sanomaan EI

Sinulle voi olla todella vaikeaa sanoa EI, mutta kun ainakin kokeilet, niin se tulee olemaan helppoa varmasti.

Aloitat jollakin todella pienellä. Kyllä, vaikka ajattelet, että se voidaan tehdä, sinun tulisi sanoa EI, kun et todellakaan ole mukava tehdä sitä.

He saattavat löytää jonkin tavan käsitellä asioita, ja se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi, ja se auttaa sinua myös sanomaan EI myös tulevaisuudessa.

Lisälukemista: Kuinka lopettaa itsesi vertaaminen muihin

Aseta rajat

Kuinka lopettaa ihmisten antaminen hyödyntää sinua

Aina kun tuntuu siltä, ​​ettet voi sanoa Ei ystävällesi tai kollegallesi, voit asettaa sille rajan. Kuten jos ystäväsi pyytää lainaa, kerro heille suoraan, kuinka paljon voit auttaa heitä.

Jos tiimisi johtaja pyytää ylimääräistä aikaa, mikä ei ole sinun aika työskennellä, voit olla hyvin avoin sanomalla, että sinun täytyy lähteä tiettynä ajankohtana, koska olet jo suunnitellut jotain muuta.

Keskustele jonkun kanssa, joka ymmärtää

Alussa on todella sattuu, kun sanot EI, mutta et voi aina tehdä mitä tahansa he halusivat ja antaa heidän hyödyntää sinua.

Joten sinun pitäisi puhua jonkun kanssa, joka voi todella kertoa sinulle, että olet tehnyt jotain hyvää ensimmäistä kertaa. Ota heidän apuaan.

Lisälukemista: Keskusteluhäkit, jotka saavat ihmiset pitämään sinusta

Anna heidän mennä hulluksi

Kuinka lopettaa ihmisten antaminen hyödyntää sinua

Monet ihmiset haluavat haluavansa kaiken sinulta - aikasi, rahasi ja kaiken mitä sinulla on. Kun et anna heille ja sanot EI, he tulevat hulluksi varmasti ja on OK, vaikka he menisivät hulluksi.

Sinun ei tarvitse huolehtia ollenkaan.

pidätellä itseäsi

Pysy vain poissa

Kun ihmiset eivät kykene ottamaan sinun EI, niin voit ylläpitää tilaa ja pysyä poissa heistä.

Kyllä, voit tehdä tämän siihen asti, kunnes he puhuvat mielellään jostakin muusta kuin siitä, mitä he todella halusivat puhua tai ottaa sinulta.

Lisälukemista: Kuinka sanoa ei: miksi ja milloin sinun pitäisi sanoa se

Ajattele seurauksia

Kuinka lopettaa ihmisten antaminen hyödyntää sinua

Kun sanot EI jollekin, voit punnita EI-sanomisen tuloksen.

Mutta jos haluat silti sanoa ei, niin voit mennä siihen.

Lopulta tekemäsi päätös on todella merkityksellinen eikä mikään muu.

merkkejä siitä, että exäsi on parisuhteessa

Älä imarruta

Paras ja yksinkertainen logiikka, jota monet ihmiset käyttävät ennen kuin pyytävät sinulta apua, on imartella sinua.

Kyllä, sinun tulee varoa sitä ja varmistaa, että tämä ei vaikuta tekemäsi päätökseen.

Lisälukemista: Manipulatiiviset ihmiset: Kuinka löytää heidät ja lopettaa uhrin pelaaminen

Sinun tulisi hallita aikaa

Kuinka lopettaa ihmisten antaminen hyödyntää sinua

Älä anna mahdollisuutta päättää aikaasi jollekin muulle.

Kyllä, kun sinusta tuntuu, että sinulla ei ole aikaa ja sinun täytyy kiirehtiä, jatka vain sitä.

Kukaan ei saa päättää aikaasi ja päivän suunnitelmiasi.