8 merkkiä sinulla on epärealistisia odotuksia elämästä

Odotuksemme voivat tuntua vaarattomilta. Mutta se ei aina ole näin. Et voi esimerkiksi lopettaa saman tekemistä tai voit menettää saavutuksia, ja voit jopa tehdä sen, mitä muut etsivät. Entä korkeat odotukset? Menestykseen ja kunnianhimoon keskittyvässä maailmassa ne saattavat tuntua välttämättömiltä.




Odotuksemme voivat tuntua vaarattomilta. Mutta se ei aina ole näin. Et voi esimerkiksi lopettaa saman tekemistä tai voit menettää saavutuksia, ja voit jopa tehdä sen, mitä muut etsivät.



Entä korkeat odotukset? Menestykseen ja kunnianhimoon keskittyvässä maailmassa ne saattavat tuntua välttämättömiltä. Suuret odotukset ovat kuitenkin usein tapa yrittää hallita sekä tuloksia että muita. Suuret odotukset voivat viedä elämäsi stressin, ahdistuksen ja masennuksen polulle. Näin tapahtuu erityisesti, jos et täytä näitä odotuksia.

kuinka aloittaa keskustelu saranasta

Elämän on oltava oikeudenmukaista

Merkit, joilla olet epärealistisia odotuksia elämästä



Se voi olla hyvä lause piristää. Voit kuitenkin pelata sitä vastaan. Luulen, että me kaikki tiedämme, että elämä ei aina liiku hyvien tai huonojen tekojemme vauhdilla. Toisin sanoen hyvää tekoa ei ehkä palkita, samoin kuin huono teko voidaan maksaa positiivisesti. Siksi on parasta valmistautua erimielisyyksiin sen sijaan, että asiasta odotettaisiin epärealistisesti.

Mahdollisuudet laskevat itsestään

Saatat ajatella ansaitsevasi monia asioita: ansaitset korotuksen, uuden auton, markkinoiden uusimman matkapuhelimen jne. Sinun on kuitenkin tiedettävä, että se ei tapahdu niin helposti. Mahdollisuudet eivät putoa taianomaisesti taivaalta. Sinun on tehtävä kovasti töitä heidän puolestaan, joten he ovat sinun.

Lisälukemista: Kuinka suuret odotukset voivat johtaa pettymykseen



Kaikkien pitäisi olla kuin minä

Merkkejä sinulla on epärealistisia odotuksia elämästä

Sinulla voi olla erittäin hyviä ominaisuuksia, mutta se ei anna sinulle oikeutta olettaa, että muiden pitäisi muistuttaa sinua. Jos aloitat tämän odotuksen, loukkaantut, kun huomaat, että vaadit mahdottomia asioita muilta, joilla ei ole hahmosi. Pian huomaat, että muut joko siirtyvät sinusta pois tai tulevat tekopyhiksi.

Ihmisten pitäisi olla samaa mieltä kanssani

Lopeta loukkaantuminen, kun ihmiset eivät ole samaa mieltä kanssasi jostakin. Muista myös päästä päästänne, että on vain yksi oikea vastaus ja että se on tietysti sinun. Jokaisella oma mielipiteensä antaminen tarjoaa mahdollisuuden vuoropuheluun, ja se on hyvä.

Lisälukemista: 10 elämän salaisuutta elää haluamaasi elämää

kun ihmiset yrittävät tuhota sinut

Ihmiset ymmärtävät, mitä yritän sanoa

Merkit, joilla olet epärealistisia odotuksia elämästä

Älä ajattele, että ihmiset voivat lukea mieltäsi tai tietää mitä yrität sanoa vihjeenä. Ole selkeä ja totuudenmukainen, niin vältät monia viestintäongelmia. Joko kumppanisi, työpaikalla tai kenenkään muun kanssa.

Menen epäonnistumaan

Monet ihmiset ajattelevat, että negatiivinen ajattelu valmistaa sinut mahdolliseen huonoon tulokseen. Jatkuva ajattelu epäonnistumisesta voi kuitenkin pelata sinua vastaan, koska voit rajoittaa taitojasi tai mahdollisuuksiasi. Pessimismi on asenne, joka ei tuo meille mitään hyötyä, vaan päinvastoin upottaa meidät labyrinttiin, josta ei ole ulospääsyä. Pessimismi voi johtaa meidät elämään noidankehässä, josta emme välttämättä pysty pakenemaan. Sen odottaminen pessimistisen asenteen perusteella, että jokaiseen lopputulokseen valmistaudutaan, ei yksinkertaisesti ole oikein.

Lisälukemista: Lucie Fink - Kuinka uusien asioiden kokeileminen muutti hänen elämäänsä

Aineelliset asiat tekevät minut onnelliseksi

Merkit, joilla olet epärealistisia odotuksia elämästä

Aineelliset asiat auttavat meitä elämään paremmin. Voimme nauttia suuresta talosta tai hyvästä autosta, mutta ehdottomasti se tuo vain hetkellisen onnen. Elämän mittaaminen aineellisilla asioilla on ehdottomasti väärin. Luomasi muistot ovat paljon tärkeämpiä.

dating sovellus amsterdam

Voin muuttaa sen

Tässä maailmassa on vain yksi henkilö, jota voit muuttaa: itse. Joten, lopeta panostaminen yrittämään muokata muita. Älä ajattele, että sinun pitäisi 'korjata ihmisiä', katsoa itseäsi ja keskittyä siihen. Uskomme, että meillä on valta luoda se, mitä meillä on silmiemme edessä toiveidemme mukaan, ja suunnitella räätälöity maailma. Tosiasia on, että asiat eivät ole näin. On taisteluita, jotka eivät välitä meistä tai ainakaan riittävästi aiheuttamaan muutoksia muille.

Odottaa vastausta, asennetta tai tilannetta, jonka ei välttämättä tarvitse tapahtua, on hyvin yleinen virhe ihmisten keskuudessa. Epärealistiset odotukset aiheuttavat turhautumista ja tekevät siitä syystä meistä onnettomampia olentoja. Epäilemättä on ihanaa täyttää ne, mutta parasta on olla maltillinen saada heidät, jotta et kärsi myöhemmistä pettymyksistä.

Kun tiedät, että epärealististen odotusten ottaminen voi olla haitallista, heitä ne kuin roskat!